Home » , » Η πρόληψη «θεραπεύει» την οστεοαρθρίτιδα

Η πρόληψη «θεραπεύει» την οστεοαρθρίτιδα

Written By ΤΟ ΜΟΣΧΑΤΟ ΜΟΥ on Δευτέρα, 31 Ιουλίου 2017 | 10:30:00 π.μ.

Η πάθηση εντοπίζεται συχνότερα σε αρθρώσεις των χεριών, των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης...

Η έγκαιρη διάγνωση και η πρόληψη αποτελούν κρίσιμους παράγοντες για την αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας. Πρόκειται για μία πάθηση η οποία προσβάλλει άτομα της τρίτης ηλικίας και κυρίως γυναίκες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η γνώση των συμπτωμάτων και των αιτίων εκδήλωσής της μπορεί να μεγιστοποιήσει τα αποτελέσματα της θεραπείας.

Πολύ σημαντική είναι η πρόληψη και των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Πριν από μία δεκαετία ήταν σπάνιο φαινόμενο ένας άνθρωπος κάτω των 35 ετών να υποστεί οξύ καρδιακό επεισόδιο. Η κατάσταση έχει αλλάξει σήμερα προς το χειρότερο, καθώς εμφράγματα και εγκεφαλικά πλήττουν όλο και πιο νέους. Πρόκειται για αναμενόμενη επίπτωση του τρόπου ζωής.

Κάπνισμα, κακή διατροφή και απουσία σωματικής άσκησης υπονομεύουν την υγεία της καρδιάς και των αγγείων. Οι επιστήμονες μας καλούν να αλλάξουμε συνήθειες. Να σταματήσουμε το κάπνισμα και να υιοθετήσουμε ένα πιο μεσογειακό μοντέλο διατροφής.

Να δώσουμε, δηλαδή, έμφαση στην πρόληψη. Στην προσπάθεια αυτή μπορούν να συμβάλουν 14 καρδιοτονωτικά βότανα. Χρειάζεται, όμως, προσοχή. Τα βότανα δεν υποκαθιστούν τη θεραπεία του γιατρού. Χρησιμοποιούνται από υγιείς για πρόληψη και από τους πάσχοντες έπειτα από ιατρική οδηγία.

Το «Εθνος – Υγεία» παρουσιάζει τα βότανα με σκοπό να αναδείξει τον ρόλο της πρόληψης και της υγιεινής διατροφής. Πολλά από αυτά, εξάλλου, είναι πολύ συνηθισμένες τροφές που βρίσκονται σε κάθε κουζίνα: Σκόρδο, αγκινάρα, κρεμμύδι, μπάμια ή πεπόνι. Καρδιοτονωτική δράση έχουν, επίσης, η αγγελική, ο άδωνις, η αλχεμίλλη, η αχιλλέα, το γκι, το τζίνσενγκ, ο κράταιγος, το πεντάνευρο και το σπάρτο.

Πηγή...www.ethnos.gr
Share this article :

0 σχόλια:

Speak up your mind

Tell us what you're thinking... !

ΘΑ ΜΑΣ ΒΡΕΙΤΕ ΚΑΙ ΕΔΩ

twitter facebook google plus YOUTUBE rss feed email

E-MAIL mymosxato@gmail.com

Το "MY MOSXATO" είμαστε όλoι εμείς. Στείλτε μας το άρθρο σας, την είδησή σας, το δελτίο τύπου, την καταγγελία σας, την φωτογραφία σας, το video σας στο "e-mail" μας και θα δημοσιευθεί άμεσα. Με την βοήθειά σας γινόμαστε καλύτεροι! "ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΣΤΕΙΛΕΤΕ e-mail"

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ





Χαμένος Θησαυρός-Κοινωνική Μέριμνα

Θερμιδομετρητής:

 


Αυτή ή εργασία χορηγείται με άδεια Creative Commons Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 3.0 Ελλάδα
Support : Δημιουργία και Συντήρηση Ιστοσελίδας |COSMOS NEWS Copyright © 2011-2016. Το Μοσχάτο Μου-ΝΕΑ ΠΟΛΗ ΜΟΣΧΑΤΟ ΤΑΥΡΟΣ - All Rights Reserved
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...